Размер шрифта:

Выбирая спортивную одежду

Выбирая спортивную одежду

Запланировав заниматься спортом, мы начинаем задумываться о правильном выборе спортивной одежды и обуви. И конечно, в первую очередь останавливаем свой выбор на одежде с симпатичным нам дизайном – красивой, стильной, нарядной и яркой. Однако чтобы занятия спортом проходили легко, удобно и комфортно, приносили нашему организму лишь пользу, очень важно учитывать качество спортивной одежды, наравне с внешним видом.


На что стоит обращать особое внимание, выбирая спортивную одежду? Естественно, на материал, из которого она изготовлена. В прошлые годы для пошива спортивной одежды использовались, преимущественно, натуральные ткани – хлопок, шерсть. Но выглядела она не так стильно и эффектно, как современная спортивная спецодежда, выполненная их синтетических материалов. К тому же, из-за особенности ткани, она весьма плотно облегала фигуру, по этой причине человек, имеющий не самые идеальные пропорции, выглядел не самым лучшим образом.


Оправдывает ли себя привычное мнение. Что спортивная одежда из натуральных тканей лучше, чем из синтетических? Для не особо активных видов спорта, типа зимней рыбалки или охоты, скорее всего да. Потому что такая спортивная одежда хорошо согревает тело человека. А вот для более распространенных активных видов спорта, типа бега, фитнеса, аэробики, спортивная одежда из натуральных тканей не считается лучшим вариантом. Причина кроется в том, что натуральными материалами интенсивно впитывается влага, а организм, затрачивая энергию на высушивание ткани, переохлаждается. К тому же, заниматься в тяжелой и влажной спортивной одежде не особо приятно.


Сегодня выбор материалов для пошива спортивной одежды очень широк и разнообразен. Помимо привлекательного внешнего вида спортивная одежда, выполненная из синтетических материалов, должна соответствовать таким характеристикам, как: легкость, быть приятной, прилегая к телу, и на ощупь, пропускать воздух, не электризоваться, не нуждаться в особом уходе – легко стираться и мыться, не вытягиваться и не садиться.


Часто случается, что мотивацией к началу занятиями спортом становится именно красивая спортивная одежда. Надо помнить, что спортивная одежда – одна из составляющих успеха в занятиях спортом. Так как неправильный выбор спортивной спецодежды в процессе активных занятий может стать причиной дискомфорта, а порой и травм. Если спортивная одежда неудобна и мешает, то, скорее всего, вы откажетесь либо от этой одежды, либо от тренировок.


Надо помнить, что спортивная одежда должна быть свободной, так как плотно прилегающие костюмы могут сковывать движения и затруднять кровообращение.


Мнение о том, что черный цвет стройнит, не должно оказаться решающим в выборе спортивной одежды. В жаркое время года темные расцветки спортивной одежды крайне нежелательны. Причина кроется в том, что спортивная одежда темных тонов будет поглощать солнечные лучи и притягивать тепло, из-за чего вам будет сильно жарко, вы быстрее вспотеете, устанете и завершите занятия.


Отдав предпочтение удобное и легкой спортивной одежде, вы сохраните энергию, отличное настроение и обязательно добьетесь желаемого результата.

Социальные закладки:


Адрес заметки: http://inems.ru/post_1299715734.html
Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются: